为帮助教职工践行积极健康的生活方式，丰富校园文化生活，同时营造和谐向上的氛围，展现合作奋进的精神面貌，2021年11月30日六点，三年级教职工在北苑食堂二楼健身房开展了趣味盎然的文体活动，解自忠校长，张燕书记莅临指导。

“身体是革命的本钱。”为了帮助老师们释放压力，增强体质，舒缓身心，学校此前新建了一所干净整洁、设备齐全的健身房。借着本次活动机会，老师们走进健身房，体验健身器械，感受运动的乐趣。

第一个环节沙包投掷，教师只需在一定距离外将手持的沙包准确投入桶内，即可得2分，满分6分。分数的设定让游戏颇具竞争性，经过简单的尝试，老师们一个个施展身手。

第二个环节是夹弹珠，在30秒内，从水中用不锈钢筷子将15颗玻璃珠夹出。一个人夹，好几个同事帮忙加油打气，这看起来非常有挑战性的游戏，在老师们的相互鼓励中，变得简单从容。

第三个环节特别邀请了组内黄时剑、刘丽丽两位老师，他们分别演示和讲解了利用固定器械和哑铃拉伸和放松肩颈。在他们的指导下，老师们自行尝试练习，既舒缓了压力，又提升了体质，以更好的状态投入明天的工作。

天气虽冷，但大家参与此次工会活动的热情满满。三年级全体教师积极出力，为本次活动添砖加瓦，贡献自己的力量。放松心情的同时，他们拉近了彼此的距离，友谊也愈加深厚。（作者：黄健 编辑：叶仕仙 审核：许桂宝）