2021年3月22日，南京信息工程大学附属实验小学2020—2021学年第二学期第五周升旗仪式（南苑）顺利举行。本周的升旗仪式由一（7）中队主持，让我们来看一看他们的风采吧！

中队风采

光荣升旗手

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好！

我是一（7）班这个温暖，有爱的大家庭里的林小雅。

今天能作为小小升旗手站在这里，心里，满心感激并幸运着，感激的是，老师们的辛苦培养让我更想好好努力学习；幸运的是同学们之间的相亲相爱让我更爱我们这个大家庭。

看书，画画，唱歌，轮滑，滑板等等，是我的小趣好。吃得苦中苦，方为人上人。是时刻提醒自己的座右铭。

在未来的每一天里，我会努力做好老师的好帮手，同学们的好伙伴；用心听好、学习好每一节课；做好每一次作业；写好每一个字。也祝愿大家，未来如你们喜爱的样子到来。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！我是一（7）班的刘宏艺，在这“春回大地、万物复苏”的时刻，我很荣幸能被老师、同学们选为本周的升旗手，这是一种荣耀，也是对我成长进步的一种激励。 

我的爱好很多，比如爬山、足球、画画等等，我非常热爱太空，我希望长大后能在太空中翱翔，为国家航天事业做出自己的贡献，我有很多优点，如热爱帮助同学，为班级做些力所能及的事情，不过我也有缺点，粗心大意是我最大的缺点，我一定要努力改正我的缺点。

此时此刻我站在五星红旗下，自豪感油然而生，都说我们像早晨八、九点钟的太阳，充满着朝气，希望每位同学都能为我们的人生奋勇前进！

一（7）中队辅导员

国旗下讲话

胡丹：《珍爱生命之水》

老师们，同学们：大家好！

昨天是3月22日，是一个非常重要的日子，那就是“世界水日”，所以今天我讲话的主题为《珍爱生命之水》。1993年1月18日，第47届联合国大会做出决定，确定每年3月22日为“世界水日”。我国决定，每年3月22日至28日为“中国水周”。

水是生命之源。你们看过这样一则广告吗？电视画面上有一只水龙头，正艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后出现的是一双眼睛，从眼泪中流出了一滴泪水：“如果人类不珍惜水，那么我们看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”我们都知道，水是生命之源，因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。

水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀！走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪；当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地......这些都是水的作用。

有人会说，水－－取之不尽，用之不竭，我们把水龙头一拧，自来水就哗哗地流出来了。可你知道吗？我们国家的水资源虽然储量丰富，但可利用的淡水资源却很少，我国人均淡水量仅为世界人均水平的四分之一，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国600多个城市中，有近400个城市缺水，110多座城市严重缺水。此外，浪费水的现象也十分严重，据统计，一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量！

3月22日，世界水日。每年这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。作为小学生，在日常生活中，我们可以为节约水做些什么事呢？洗手用水时把水龙头开小一些，洗的时候快一些，挤洗手液时可以先把水龙头关上，洗完后关紧水龙头；洗澡时不要始终开着淋浴喷头，避免不必要的浪费；生活用水要一水多用，告诉妈妈洗菜、淘米的水可以用来浇花；少量的衣服最好用手洗，避免用洗衣机洗耗费大量的水；洗碗、洗衣时少用洗涤剂和清洁剂，减少水污染。我们可以做的事有很多很多，只要你有心，我们都能成为节约水资源的小标兵。

同学们，让我们树立“节约水光荣，浪费水可耻”的思想，养成“节约每一滴水，从我做起，从现在做起”的良好习惯，不但自己节约用水，还要监督我们的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶也来节约用水，用我们的实际行动来珍爱生命之水！

每周讲常规

呙晓云：《每周讲常规》

老师们，同学们：

早上好，俗语说：习惯形成性格，性格决定命运。足以说明习惯的重要性。今天国旗下讲常规，我们来总结下3月份的习惯1+1养成情况。

3月份的学习习惯主题是“专心听，勤发言”，我们强调了：预备铃响端坐好、双眼看书不张望、专心听讲不插嘴、举手回答口齿清等要求。经过近一个月的观察，越来越多的同学能够养成专心听讲的习惯，也能积极举手回答问题。我们南苑以下班级受到了巡视老师的表扬，他们分别是：一（2）、一（4）、一（5）、一（9）、一（11）、一（12）、一（13）、六（1）、六（3）、六（4）、六（6）、六（7）、六（8）、六（9）、六（10）班。这些班级学生大部分都能做到抱臂坐正、认真聆听、积极发言。但是有的同学在浪费课堂时光，存在以下几种现象：

1. 坐姿不端正。小学阶段是身体和身高成长的重要阶段，但是有些同学喜欢趴在桌上听讲或者软绵绵地靠在椅子上，这样不仅不利于骨骼发育，也影响了听讲效率。

2. 上课不专注。有没有认真听讲，从同学们的眼睛中就可以看得出来，有些同学上课东张西望，没有意识到在目光游离的时间里，老师已经在黑板上讲解了重要的知识，浪费了大好时光。

3. 手上玩文具。尺子、橡皮、笔是学习用品，应该发挥它们的功能，但是有些同学上课过程中喜欢摆弄，甚至用笔在课桌上乱涂乱画。希望同学们发挥文具作用，看着老师认真听，用笔记录重难点，让文具动起来了，知识进入大脑里。
   请同学们记住：抱臂坐正管好手，举手发言不插嘴，爱护书本不破损，专心听讲不张望。

再说说行为习惯。

3月份行为习惯主题是“敬好礼，就好餐”，通过老师们观察，发现有以下几点还需要同学们继续努力：

1. 佩戴好红领巾。这是作为一名小学生、一名少先队员必须要做到的。平时，我们有的同学进入校园时不佩戴红领巾，要别人提醒，才从口袋、书包里拿出来。请记住，红领巾是我们少先队员的标志，在学校，一定要自觉、规范的佩戴。

2. 规范敬礼。平时有个别同学向老师问好时，用左手敬队礼，请记住，一定是右手敬队礼。右手五指并拢，高举头上。敬队礼时，要身体立正，眼睛平视前方，手掌由胸前自下而上举过头顶，手掌距前额上一拳。

3. 文明就餐。领餐时要安静、有序，后门出，前门进；就餐时不要说话，细细嚼，慢慢咽，食物才能都消化。吃完饭菜后再盛汤，不要边排队，边吃饭，这样很不雅。珍惜粮食，不挑食，尽量做到光盘。倒剩饭菜要入桶，餐盘要轻放。饭后在教室里休息，不大声喧哗；或在老师带领下到操场散步，不要在教室外追跑。各班可以利用餐后时间打扫卫生，保持教室整洁。

同学们，一年之计在于春。春天是充满希望的季节，希望你们播下好习惯的种子，收获更加美好的未来。（撰稿：章春霞 推送：刘欣雨 审核：顾芳）