橙子呵护 | 社区医生进校园,共筑近视“防护墙”
2023年9月是第 7 个全国近视防控宣传教育月。为推动我校近视防控工作,强化学生爱眼护眼意识,大力宣传眼健康的重要性和近视的严重危害性,持续推进部门联动、家校协作,积极营造近视防控良好氛围。9月19日中午,南京信息工程大学附属实验小学邀请大厂社区卫生服务中心眼耳鼻喉科李莉娟医生走进我校,为我校师生开展了以“爱眼护眼,保护视力”为主题的健康教育知识讲座。
讲座中,李医生从近视形成的因素及其危害,如何预防近视,眼保健操的正确做法,如何从户外活动、合理饮食等方面预防近视进行了详细讲解。并和同学们积极互动,解答同学们的防近疑惑。
李医生表示,当前,我国儿童青少年近视呈早发、高发态势,已经成为影响儿童健康和全面发展的突出问题。近视可防可控不可逆,要做到早预防、早发现、早干预。眼睛视力异常与同学们的不良用眼习惯有关,要想保护好同学们的“小眼睛”,日常一定注意保持“三个一”的正确读写姿势,避免走路或在震荡较大的车厢里看书,避免躺着看书,避免在光线过强或弱的地方读写。她还建议同学们保证每天10小时的充足睡眠,每天保证户外活动2小时以上,同时控制电子产品的使用时间等。
此次讲座活动,使同学们对“近视”这个内容有了更深的认识,同时也掌握了一些科学用眼的知识与方法。当代少年儿童是实现第二个百年奋斗目标、建设社会主义现代化强国的生力军。近视防控工作关系到每个学生的眼睛健康。下一步,学校将持续开展近视防控宣传教育活动,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来!